Nausées de grossesse : les points de shiatsu qui soulagent

 

automassage du pied

automassage du pied

Comme promis la semaine dernière, Le Temps des Mamans vous révèle quelques points de médecine chinoise qui peuvent soulager efficacement les nausées et vomissements de grossesse.
Evidemment, l’idéal est de prendre le temps, avant de travailler spécifiquement ces points, de se poser au calme, de prendre conscience de sa respiration et d’effectuer quelques exercices. Vous pouvez retrouver une courte séquence sur l’article de la semaine dernière consacré au Do In.
Mais rien ne vous empêche de pratiquer directement l’automassage des points suivants : Lire la suite…

Les nausées : quelques chiffres

illustration par Louison

illustration par Louison

« Qu’une femme est belle en ce quelques mois où elle nous fait l’honneur d’être deux. » (D. Pennac). Même quand elle a la tête dans la cuvette ?

8 femmes sur 10 souffrent de nausées pendant leur grossesse. Merci aux 2 chanceuses d’éviter de trop la ramener, ça pourrait être mal pris. Surtout que les autres sont plus nombreuses, se serait pas malin de les énerver…

Pour les concernées, ce phénomène est très variable d’une femme à l’autre. Pour certaines, il se limitera à de simples hauts-le-cœur passagers pendant les premières semaines de grossesse. Pour d’autres, Lire la suite…