La sophrologie

sohologie femme enceinte modifCette approche est basée sur les principes de la relaxation, des exercices de respiration et sur la visualisation positive.
Elle propose à la femme enceinte d’imaginer tout le déroulement de son accouchement jusqu’à l’expulsion de son bébé. Ainsi, le jour J, elle aura l’impression d’avoir déjà vécu ce moment, Lire la suite…